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吃柚子究竟能不能去色斑?如何发挥柚子的功效

字号+ 作者:沙田柚的功效与作用 来源:沙田柚怎么吃 2018-11-02 18:18 我要评论( )

吃柚子究竟能不能去色斑?如何发挥柚子的功效 柚子是一种非常有营养价值的水果,产于我国福建,江西等南方地区。而且味道也很甘甜,清凉。大家都喜欢闲暇时候享受这一美味。特别是秋天,柚子能清热降火,不管是果肉,果皮也有一定的药用价值,实在是不可多得

  • 吃柚子究竟能不能去色斑?如何发挥柚子的功效
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    吃柚子究竟能不能去色斑?如何发挥柚子的功效
     
    柚子是一种非常有营养价值的水果,产于我国福建,江西等南方地区。而且味道也很甘甜,清凉。大家都喜欢闲暇时候享受这一美味。特别是秋天,柚子能清热降火,不管是果肉,果皮也有一定的药用价值,实在是不可多得的美味。
     
    相传柚子不仅仅是有药用价值,而且在美容养颜等方面也有奇效,可以去除色斑,那么,柚子究竟有没有这样的功效,小编就带大家来探讨一下。
     
    柚子的祛斑功效
     
    柚子的食用价值很高,果肉含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中就有大概150毫克的维他命C,这些含量是柠檬和脐橙的3倍。而维生素C普遍认为具有美容养颜的功效,平时多服用一些富含VC的食物可以抵抗衰老,帮助祛除色斑。不仅仅是对于色斑问题,一切皮肤较黑的人们也可以多服用柚子来达到美白的效果。所以从富含维生素C这一角度,柚子具有祛斑的作用无可厚非。
     
    如何发挥柚子的功效
     
    1、不仅仅是服用柚子有美容的效果,将柚子切开,之后在其果肉部分浇上少许蜂蜜,然后用其轻轻涂抹、按摩自己的肌肤,这样能够对脸部皮肤有很好的滋养。令皮肤更加紧致有弹性,抗衰老。
     
    2、将柚子果肉和皮分别处理成丝状,现将柚子皮放在锅里煮上十分钟,放少许冰糖。再将果肉放入锅中约半小时,等待变的粘稠后就可以出锅了。放凉以后加入一些蜂蜜,好喝的蜂蜜柚子茶就做好了。不但可以清热开胃,还可以消除疲劳,促进消化分泌。
     
    3、每天在饭前食用几瓣柚子,可降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯,还可以有效地控制食欲,达到减肥的效果。
     
    看了小编对于柚子的功效的分析,大家是否更喜爱柚子了呢?
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